Σμηγματορροϊκή Δερματίτιδα

Τι είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα;

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (seborrheic dermatitis) είναι μια δερματοπάθεια την οποία χαρακτηρίζουν η απολέπιση με λιπαρότητα (φολίδες σμήγματος), η ερυθρότητα και ο κνησμός. Εμφανίζεται κυρίως στο πρόσωπο και στο τριχωτό του κεφαλιού, αλλά και σε σημεία του σώματος όπου υπάρχει έντονη παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, όπως στο περίγραμμα των μαλλιών, στα φρύδια, γύρω από τη μύτη ή τα αυτιά. Πιο σπάνια μπορεί και να εμφανιστεί στα γεννητικά όργανα, στο στήθος ή στις μασχάλες. Στα βρέφη είναι γνωστή και ως νινίδα.

Τα αίτια της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας δεν είναι πλήρως γνωστά. Ως βασικό αίτιο θεωρείται η υπερβολική ανάπτυξη του Malassezia, ενός μύκητα που υπάρχει φυσιολογικά στην επιδερμίδα, και που αναπτύσσεται όταν υπάρχει μεγάλη παραγωγή σμήγματος. Άλλα αίτια που συνδέονται με την επιδείνωση αυτής της δερματοπάθειας είναι η πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος, οι διαταραχές των ορμονών (ανδρογόνα), και της έκκρισης σμήγματος, τα χαμηλά επίπεδα βιταμινών Β και ειδικά της βιοτίνης, αλλά και το άγχος.

Τα κύρια συμπτώματα της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας είναι η εμφάνιση φολίδων (υπερκερατώσεις, πλάκες σμήγματος) και εξανθημάτων (σμηγματορροϊκό έκζεμα), ο ερεθισμός του δέρματος και η έντονη φαγούρα. Επίσης σε πολλές περιπτώσεις παρατηρείται τριχόπτωση καθώς και πιο δύσκολη ανάπτυξη των μαλλιών στις περιοχές που εμφανίζεται η δερματίτιδα. Η λιπαρή πιτυρίδα και η ψωρίαση έχουν πολλές φορές παρόμοια συμπτώματα που πολλοί τα συγχέουν.

Πως αντιμετωπίζεται η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα;

Αν και δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ο καθημερινός καθαρισμός και η φροντίδα του δέρματος με κατάλληλα εξειδικευμένα δερμοκαλλυντικά προϊόντα είναι πολύ σημαντικοί παράγοντες για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Βασικός στόχος είναι η απαλλαγή από τις φολίδες, τον ερεθισμό και τον κνησμό. Τι μπορεί να σας βοηθήσει;

• Ο καθαρισμός του δέρματος του προσώπου και του τριχωτού με ένα τζελ ή σαμπουάν ήπιας καθαριστικής βάσης με κερατολυτική δράση αφαιρεί τις φολίδες, και τη περιττή λιπαρότητα, ενώ παράλληλα καταπραϋνει τον ερεθισμό, διατηρώντας το φυσιολογικό pH.

• Η ενυδάτωση του δέρματος με κατάλληλες κρέμες, λάδια κλπ βοηθούν στη διατήρηση της υδρολιπιδικής ισορροπίας στο δέρμα και στην πρόληψη της ανάπτυξης του μύκητα Malassezia.

• Για τα βρέφη συστήνεται να χρησιμοποιούνται ειδικά καθαριστικά, κρέμες και ενυδατικά λάδια κατάλληλα για τη νινίδα.

• Η ισορροπημένη διατροφή με επιλογές όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ψάρια, ωμούς ανάλατους ξηρούς καρπούς και παράλληλα αποφυγή της ζάχαρης και των γλυκών, των επεξεργασμένων και έτοιμων τροφίμων με πολλά λιπαρά και απλούς υδατάνθρακες συνεισφέρει σημαντικά στη μείωση της εμφάνισης συμπτωμάτων.

• Τα προβιοτικά συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στην καλή ισορροπία της εντερικής και της δερματικής χλωρίδας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στον έλεγχο της υπερανάπτυξης του μύκητα Malassezia. Τα ωμέγα 3, το έλαιο νυχτολούλουδου, το borage oil και το έλαιο μαύρης σταφίδας (black currant) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Η βιταμίνη βιοτίνη βελτιώνει τη δερματική ανοχή.

• Ορισμένα βότανα και φυτικά έλαι μπορούν έχουν αντιμικροβιακή και μαλακτική καταπραϋντική δράση στο δέρμα. Το tea tree oil βοηθά στον έλεγχο της υπερανάπτυξης του μύκητα Malassezia, ενώ η αλόη, το έλαιο νυχτολούλουδου και το έλαιο αβοκάντο δρουν ενυδατικά, κατά των ερεθισμών και του κνησμού.

• Ο δερματολόγος ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων μπορεί να συστήσει τη χρήση αντιμυκητικών ή κορτικοστεροειδών τοπικής χρήσης στο δέρμα.