Τζίντζερ

To Ginger ή Zingiber officinale ή πιπερόριζα είναι μια ρίζα που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη ναυτία, και τη δυσπεψία. Επίσης, το τζίντζερ από μελέτες έχει βρεθεί ότι μπορεί να βοηθάει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κολίτιδας, ενώ παράλληλα προστατεύει το στομάχι. Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για το ginger. 

Προφυλάξεις κατά τη λήψη/αλληλεπιδράσεις:

Η λήψη ginger είναι ασφαλής κατά το 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σε ποσότητες αυστηρά μέχρι 2 γραμμάρια ημερησίως, με ιατρική παρακολούθηση. Να αποφεύγεται η λήψη από άτομα που ακολουθούν αντιπηκτική αγωγή ή λαμβάνουν αντιόξινα, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, ασπιρίνη ή φάρμακα για καρδιακές αρρυθμίες. Επίσης τα άτομα με πεπτικό έλκος, με χολολιθίαση και οι διαβητικοί δεν θα πρέπει να λαμβάνουν ginger.

Το Vita4you σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.